ما وراء الدايت
تأليف:
دينا حسين
دار النشر : كتوبيا للنشر
34.50 ر.س
ماوراء الدايت!
رحلة حنخوضها سوا وهنفتح الأبواب الخفية في عالم الدايت.
باب ورا باب لغاية ما الصورة كلها توضح.
وحنقدر نجاوب علي أهم سؤالين:
هل الدايت فكرة ناجحة؟
وهل حأفضل طول حياتي عاملة دايت؟؟
الكتاب عبارة عن رحلة, وفي كل محطة وراها تطبيق على اللي خرجت بيه من المحطة ديه.
حيساعدك توصل لوزن صحي ومن غير دايت بورقه وقلم وبدون حرمان.
والأهم من كل ده حتتغير علاقتك بالأكل وبنفسك قبل أي حاجة.
أتمنى تكون رحلة خفيفة تخرجوا بعدها متغيرين من الداخل قبل الخارج وده الأهم.
يلا بينا ...
المزيد من التفاصيل
نبذه عن الكتاب
ماوراء الدايت! رحلة حنخوضها سوا وهنفتح الأبواب الخفية في عالم الدايت. باب ورا باب لغاية ما الصورة كلها توضح. وحنقدر نجاوب علي أهم سؤالين: هل الدايت فكرة ناجحة؟ وهل حأفضل طول حياتي عاملة دايت؟؟ الكتاب عبارة عن رحلة, وفي كل محطة وراها تطبيق على اللي خرجت بيه من المحطة ديه. حيساعدك توصل لوزن صحي ومن غير دايت بورقه وقلم وبدون حرمان. والأهم من كل ده حتتغير علاقتك بالأكل وبنفسك قبل أي حاجة. أتمنى تكون رحلة خفيفة تخرجوا بعدها متغيرين من الداخل قبل الخارج وده الأهم. يلا بينا ...
تفاصيل الكتاب
- ردمك (ISBN):9789778609943
- تأليف:دينا حسين
- دار النشر:كتوبيا للنشر
- التصنيف:الصحة العامة والتغذية والحمية
- اللغة:العربية
- سنة النشر:2022
- عدد الصفحات:188
- الغلاف:تغليف ورقي
- الوزن (كجم):0.29
| ردمك (ISBN) | 9789778609943 |
| تأليف | دينا حسين |
| دار النشر | كتوبيا للنشر |
| التصنيف | الصحة العامة والتغذية والحمية |
| اللغة | العربية |
| سنة النشر | 2022 |
| عدد الصفحات | 188 |
| الغلاف | تغليف ورقي |
| الوزن (كجم) | 0.29 |
