أنظر إلى طعامك
التغذية السليمة
تأليف : يزيد محمد
19.55 ر.س
الغذاء الصحي هو نمط حياة متزن ولا يقتصر على تناول نوع معين من الطعام بل هو نمط صحي على مدى الحياة, يحتوي الكتاب على أربعون وصفة طبخ صحية مفيدة لصحة العقل والجسم وايضا لصحة النفسية مع ذكر نصائح ومعلومات غذائية مفيدة وهذا يرجع لرغبتي في ترسيخ قاعدة (العقل السليم في الأكل السليم).
المزيد من التفاصيل
نبذه عن الكتاب
الغذاء الصحي هو نمط حياة متزن ولا يقتصر على تناول نوع معين من الطعام بل هو نمط صحي على مدى الحياة, يحتوي الكتاب على أربعون وصفة طبخ صحية مفيدة لصحة العقل والجسم وايضا لصحة النفسية مع ذكر نصائح ومعلومات غذائية مفيدة وهذا يرجع لرغبتي في ترسيخ قاعدة (العقل السليم في الأكل السليم).
تفاصيل الكتاب
- ردمك (ISBN):9786030494408
- تأليف:يزيد محمد
- التصنيف:الصحة العامة والتغذية والحمية, الطبخ
- اللغة:العربية
- سنة النشر:2024
- عدد الصفحات:78
- الغلاف:تغليف ورقي
- الوزن (كجم):0.23
| ردمك (ISBN) | 9786030494408 |
| تأليف | يزيد محمد |
| التصنيف | الصحة العامة والتغذية والحمية, الطبخ |
| اللغة | العربية |
| سنة النشر | 2024 |
| عدد الصفحات | 78 |
| الغلاف | تغليف ورقي |
| الوزن (كجم) | 0.23 |
